Diario de firatdvm, 01 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
1384 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 85,68g | Carbh: 119,33g.   Desayuno: Ülker Çikolatalı Gofret, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Ketçap, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Almuerzo: Yer Fıstığı, Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Lipton Ice Tea Şeftali. Cena: Çikolatalı Gofret, Süt, Ketçap, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Danone Activia Kayısılı, Haşlanmış Yumurta. más...
2534 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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