Diario de Rensie 1111, 31 ago. 18

Perfil de Rensie 1111 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

zeer frustrerend, zit wel netjes laag in voeding. alleen beweging is nu minder, omdat dat sinds operatie vorige week nog even niet kan. maar het aankomen is wel vervelend, snap de reden niet echt....
als we nou een vreetfestival hadden gehad, was er nog voldoening (en schuld) daarvan...😙😉

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:

962 kcal

Grasa: 57,42g | Prot: 59,50g | Carbh: 51,86g. Desayuno: Lidl Bosvruchten Diepvries, Almhof Magere Franse Kwark. Almuerzo: Hoogvliet Nicoise Slaschotel. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, Ei, Bloemkool. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana