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sucessfully recording is helping me ration my food portions a lot easier than before. Im very pleased
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 43,01g | Carbh: 207,85g.
Desayuno: Grape Jam, Real Dairy Creamer - Cinnamon Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Medium Eggs, 100% Natural Tomato Ketchup. Almuerzo: olives, pickle slices, Hamburger (Single Patty), Fruit Juicy Red, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Lettuce. Cena: prego, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
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3787 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de smartalec33
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