Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 56,92g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Golden Delicious Apples, Coffee with Milk. Almuerzo: Fried Egg, Mugg & Bean Side Salad, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Broccoli, Carrots, McCain Asian Stir Fry, Coconut Oil, Sea Harvest Hake Fillets. Pasa Bocas / Otros: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Crackerbread Rye Toast, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisonkes
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