Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4704 kcal
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Grasa: 137,12g | Prot: 300,86g | Carbh: 590,52g.
Desayuno: Dalblads Swebar Banana-Chocolate, Dalblads Swebar Marängsviss, Plommon, Banan, Njie ProPud Vanilla, Dalblads Swebar Cocos, Grönt Te, Aminopro Energidryck, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Star Nutrition Goodlife, Dalblads Swebar Chocolate, Grönt Äpple, Arla Protein Mjölkdryck Blåbär, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg. Cena: Del Monte Sliced Pineapple, Coop Majs, Santa Maria Original Soft Tortilla, Felix Mild Kebabsås, Guldfågeln Kycklingfärs, Scandinavian Organics Ekologisk Hönsfärs, Hackad Vitlök, Olivolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Quest Mint Chocolate Chunk, Breyers Cookies N Cream. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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