Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 78,41g | Carbh: 177,07g.
Desayuno: Мёд, Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом , Избенка Творожная Масса. Almuerzo: Борщ Украинский, Избенка Сыр Мягкий с Приправой Греческая, Избенка Мусс Творожный с Вишней, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Cena: Freshsecret Винегрет, Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Ver TV - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montañismo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kanstanta
|