Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 98,59g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Заповедные Продукты Колбаса Докторская Варёная, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб. Almuerzo: Рис Вареный, Кабачки Жареные с Маслом, ОВА Балтийская Ветчина. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Приневское Шампиньоны Свежие, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|