Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 55,15g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Sun Chips Harvest Cheddar (100 Calorie Pack). Almuerzo: Fried Egg, Jams and Preserves, Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin), Multigrain Bread, Deli Sliced Ham. Cena: Pita Bread, Fried Rice, chicken shawarma. Pasa Bocas / Otros: Fruit Snacks Fat Free, Iced Capp - Original (Small, Cream). más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 9 horas. más...
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peso estable
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