Diario de Monicholas79, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1209 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 62,13g | Carbh: 130,93g.   Desayuno: Camponesa Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Almuerzo: Clight Suco, Elma Chips Batata Palha, Kibe Assado. Cena: Clight Suco, Seara Lasanha à Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Abacaxi, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Bimbo Rap10 Fit. más...
1606 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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