Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 90,86g | Prot: 109,08g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Сырники Домашние, Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое. Almuerzo: Правильное Решение Икра Мойвы с Ароматом Копчения , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яичный Белок, Грудка Индейки. Cena: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Дикси Персики Плоские, Смешанные Орехи, Морковь, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ane4ka_Pershina
|