Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 114,58g | Prot: 91,22g | Carbh: 225,66g.
Desayuno: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Капитан Вкусов Тунец Бланшированный в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Nestle Kit Kat, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Три Кота Котлеты из Телятины. Cena: Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (46г), ВкусВилл Торт Эстерхази, Isola Bio Миндальный Напиток, Кофе. más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Nightcat
|