Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1671 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 71,54g | Carbh: 242,11g.
Desayuno: Coffee Creamer, log cabin, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , walnut, pancakes. Almuerzo: Chocolate Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Bing Cherries, Extra Lean Sliced Ham, mayon, Pink Lady Apples. Cena: sour cream , great value salsa, 2% Milk American Cheese Singles, Corn Tortillas, Milk (Nonfat), Cap'n Crunch's Choco Crunch. Pasa Bocas / Otros: Soy Nuts, Special Dark Chocolate Kisses, Lowfat Frozen Yogurt, Stila Oat Clusters Bits with Cranberry & Yogurt. más...
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3772 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de smartalec33
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