|
Отёки, куда же без них) Стоило не выспаться, как они тут как тут)
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 85,65g | Prot: 75,18g | Carbh: 388,50g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Дыня, Арбуз, Foodart Семена Чиа, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Банан, Изюм, Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо, Cheese Gallery Чеддер. Almuerzo: Хрустим Сухарики К Пенному, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нутовый Снэк, Milka Caramel, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Картошка в Духовке Yougifted, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Milka Caramel. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|