Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 76,20g | Carbh: 247,62g.
Desayuno: Nature Crops Gepofte Quinoa, Peren, Thee, Amiset Berry Blaster, Campina Aardbei Yoghurt. Almuerzo: Ijsbergsla, Volkoren Tortilla, Radijs, Komkommer (met Schil), Thee, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milsa Verse Roomkaas. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Tomaten, Aldi Gerookte Kipfilet, Aldi Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Campina Aardbei Yoghurt, Vijgen, Leidingwater, Zonnatura Noten Pinda Rozijnen Reep, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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