Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 76,60g | Prot: 69,33g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. Cena: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан, ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|