Diario de heh.zhanna, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
1528 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 80,10g | Carbh: 174,98g.   Desayuno: Лук, Салтовский Хлеб Бородинский, Алан Сосиски Вареные С Сыром. Almuerzo: Виноград, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Лук, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Cena: Жареное Филе Свинины, Подсолнечное Масло, Куриное Крыло, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Сироп, Апельсиновый Сок, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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