|
Сначала весы показали 67,1, но потом, дважды взвесившись, увидела 67,2. Всё равно эти 100 грамм добью))
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 43,90g | Prot: 108,25g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Нектарины, Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Моя Славита Творог 2%, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Almuerzo: Китайская Капуста, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Нутовый Снэк, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Шампиньоны+Лук+Масло, Грудка с Сырными Кармашками, Гречневый Хлеб. Cena: Нутовый Снэк, Творожная Полоска Дунаевская. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Нутовый Снэк. más...
|
|
660 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Samsung Health - 23 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|