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ENFIM CHEGUEI A MINHA META! AGORA UMA NOVA META RUMO AOS 58 KG!
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 51,18g | Carbh: 46,58g.
Desayuno: Cappuccino, Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Visconti Torrada Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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