Diario de TheKarenS, 09 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2012:
1560 kcal Grasa: 120,68g | Prot: 69,13g | Carbh: 45,99g.   Desayuno: American Cheese, Baked Honey Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: French Fries (Small), Hamburger Dill Pickle Chips, Onions, Ketchup, Real Mayonnaise, American Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Cena: Chicharrones (Fried Pork Rinds), Mild Picante Sauce, Sour Cream. más...
1538 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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