Diario de Suzepluus, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
2361 kcal Grasa: 129,58g | Prot: 75,75g | Carbh: 216,99g.   Desayuno: Healthy People Kefir Drink, Amiset Berry Blaster, Thee, Kruidvat Kokos Vezels, Gwoon Smoothiemix Banaan Mango Aardbei. Almuerzo: Koffie met Melk, AH Slagroom Schnitt. Cena: All Seasons Gemengde Sla, Aldi Rundvlees Salade, Aardappelsalade, Garlan Kruidenkaas, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Filetlapje À La Minute, AH Chipolata Worstjes, AH BBQ Grill Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Siroop, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee, Bonbon. más...
2389 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 13 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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