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Heerlijk! WEEKEND!
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 91,16g | Carbh: 164,54g.
Desayuno: Kruidvat Kokos Vezels, Soja Yoghurt, Thee, Amiset Berry Blaster, Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Kokos, Banaan. Almuerzo: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Kipfilet Gyros. Cena: Aldi Latte Macchiato. Pasa Bocas / Otros: Pruimen, Hardgekookt Ei, Leidingwater, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Yeeeeeaaaaaahhhhh weekend 🤗
03 ago. 18 por el miembro: Rommeltjes
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Peso Histórico de Suzepluus
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