Diario de Voljan, 01 ago. 18

Perfil de Voljan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

В отпуске похудела. Прошла неделя дом -работа, здравствуй килограмм (((

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

1527 kcal

Grasa: 77,96g | Prot: 69,82g | Carbh: 135,35g. Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Ашан Булочка с Солодом и Кориандром. Almuerzo: Йогурт Густой Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana