|
Bom diaaa🍃🌹🍃
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 93,86g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Morangos, Mamão Formosa, Café, Suco de Limão. Almuerzo: Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua. Cena: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Trident Trident Menta, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katty 20018
|