Diario de felipedutra, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1358 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 68,05g | Carbh: 186,10g.   Desayuno: Do Bem Suco de Caju, Jandaia Suco de Caju. Almuerzo: Macarrão, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Cena: Sadia Salsicha, Pullman Bisnaguito. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Protein+, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Mãe Terra Tribos Coco. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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