Diario de TheKarenS, 06 ago. 12

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135.2?!? Woohoo!!! :)

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg. Aún para ir: 2,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2012:

1201 kcal

Grasa: 86,64g | Prot: 83,78g | Carbh: 24,24g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Original Fresh Pork Sausage Patties. Cena: Almonds , Cheddar Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Teriyaki Beef Steak Nuggets, Cheddar Cheese , Almonds . más...

2138 kcal

Ejercicio: Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

Look at your profile...today, at least, it says you are losing 46.2 pounds/week. Pretty freaking amazing!

06 ago. 12 por el miembro: yduj57


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