Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 84,20g | Carbh: 97,83g.
Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Almuerzo: Black Olives, Turkey Breast Meat, Onions, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Egg, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Olives, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sweet Red Peppers, Celery, Sweet Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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