Diario de smartalec33, 06 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2012
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2012:
1902 kcal Grasa: 59,78g | Prot: 59,89g | Carbh: 290,97g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Coffee Creamer, Toasted White Bread , Whipped Honey, Peanut Butter. Almuerzo: Tomato, Bacon, Sourdough Bread. Cena: 14" Pepperoni Pizza, Pretzel M&M's (Package), Milk (Nonfat), Cinnamon Chex Cereal. Pasa Bocas / Otros: Mini Banana, Valencia orange, Pink lady apple, Ann's house chocolate nut antioxidant. más...
3332 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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