Diario de felipedutra, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1963 kcal Grasa: 45,05g | Prot: 152,16g | Carbh: 234,33g.   Desayuno: Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Macarrão, Baião de Dois, Filé de Frango Grelhado, Atum. Cena: Itambé Iogurte Nolac Baunilha, Bem Casado, Subway Azeitona Preta, Subway Frango, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Tomate, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Queijo Cheddar ou Suíço. Pasa Bocas / Otros: Marilan Cream Cracker Manteiga, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Fini Ursinhos Zero Açúcar. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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