Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 82,66g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Boniposi Зефир Бело-Розовый, Чай, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Брокколи. Almuerzo: Сладкая Булочка, Картофель Тушеный с Мясом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kanstanta
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