Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 67 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 78,33g | Carbh: 261,95g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Ратибор Варенье Абрикосовое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, Каша Рисовая на Молоке, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Корица. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Котлета из Индейки с Творогом и Кабачком, Огородников Лечо Болгарское. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Редис, Пятерочка Помидор Оранжевый, Огурец (без Кожуры), Абрикос, Персики. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|