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😊
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 62,90g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Compal Néctar de Laranja do Algarve, Continente Fiambre da Pá, Continente Pão Especial com Sementes. Almuerzo: Café Expresso, Café Expresso, Laranjas, Prozis Sementes de Chia, Compal Grão de Bico, Atum Enlatado. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreiaDuarte1989
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