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sista dietdagen
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3327 kcal
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Grasa: 115,62g | Prot: 235,29g | Carbh: 337,19g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kycklingfärs, Mild Kebabsås, Tacokrydda, Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, Goodlife Low Sugar Cookies & Cream. Almuerzo: Tomater, Favorit Majskorn, ICA Selection Avokado, Kycklingfärs, Tacokrydda, Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Cena: Kycklingfärs, Mild Kebabsås, Tacokrydda, Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Banan, Dalblads Swebar Rocky Road, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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