|
То ли от интенсивной уборки, то ли от избытка эмоций во время матча, но, наконец, вес пошел вниз
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 77,87g | Carbh: 54,35g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Растительное Масло, Индолина Фарш Индюшиный "Городской", Савушкин Хуторок Творог 7%. Almuerzo: Раф Кофе, Кофе Латте. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Даренка Творог 7%, Индолина Фарш Индюшиный "Городской". Pasa Bocas / Otros: Йогурт Густой Домашний. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|