Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 73,00g | Carbh: 55,47g.
Desayuno: Pb2, herbalife formula 1, herbalife protein mix, Sugar free vanilla syrup. Almuerzo: Wheat bread, Mayo, Onion, Chicken Breast. Cena: Steak bites, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: blueberries, herbalife tea. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leasarip
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