Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2971 kcal
|
Grasa: 96,31g | Prot: 207,39g | Carbh: 322,31g.
Desayuno: Nestle Resorb, Body Science Whey 100%, Ostsmörgås, Espressokaffe, Kaffe med Mjölk, Arla Lättmjölk, Body Science Oligo Bar Cinnamon Bun, Njie Protein Pudding, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Garant Riven Parmigiano Reggiano, Felix Mild Kebabsås, Gurka (med Skal), Vit Quinoa, Sojafärs, Milda Mat Extra 4%, Tacokrydda, Basmatiris, Olivolja, Tomater. Cena: Breyers Cookies N Cream. Pasa Bocas / Otros: ICA Chokladsås, ICA Olivolja Extra Virgin, Ägg, Body Science Protein Bar Arrack Chocolate. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|