Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 61,31g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Adria Torrada Multigrãos, Requeijão, Chá (Infusão). Almuerzo: Melancia, Repolho, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Melão, Hortifruti Manga Tommy, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Maçãs Fuji, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Icekiss Bala Azedinha Morango, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Saraguci
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