Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 131,60g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Варенье Абрикосовое, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Корица. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Подлива из Индейки, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, ВкусВилл Соус Карри, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Помидор Оранжевый, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|