Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 43,43g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Чай с Сахаром, Смешанные Орехи. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kanstanta
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