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19 may. 10
Diario de leaphili, 19 may. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2010
90,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
27,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2010:
882 kcal
Grasa: 11,00g | Prot: 17,00g | Carbh: 36,00g.
Desayuno:
nature valley yogurt granola bar.
Almuerzo:
Cafe Classics Steak Tips Portabello.
Cena:
Rum.
más...
2310 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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