leaphili
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Historial de Peso

Peso Inicial
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg

Peso Actual
89,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 26,3 kg
I actually started my diet about a month ago (April 10,2010) I was the heaviest I've ever been and decided that it was time to change. I have lost 12 lbs in the last month and have a loooong way to reach my goal but I'm more determined then I've ever been!! Here's to becoming the new me!! :)

April 10- 214
May 10- 202
May 26- 196 (under 200lbs!!!!) :)
June 20- 189
July 11- 179


12-14-11
I'm back!!!! After losing almost 40lbs I found out I was pregnant. I have a beautiful baby girl that will be a year old in February, so It's time to start dieting all over again!

Peso Histórico de leaphili


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russellb97
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
shmiller
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,2 kg a la Semana Down
Brian4143
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
mncamper
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de leaphili

Calorías: 48kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 9,48g | Prot: 2,52g
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
Calorías: 153kcal | Grasa: 1,12g | Carbh: 41,16g | Prot: 9,38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
Calorías: 256kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 33,70g | Prot: 26,65g
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Calorías: 288kcal | Grasa: 7,09g | Carbh: 39,48g | Prot: 18,81g
Cheese & Ham Toastie
Grilled wholemeal pita bread filled cheddar cheese and sliced ham.
Calorías: 67kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 11,76g | Prot: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de leaphili


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