Diario de mikapeltokorpi, 01 jul. 18

Perfil de mikapeltokorpi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Jälkipoltolla. Ehkä myös ilta/aamujuomalla vaikutusta:

1 limen mehu
1 rkl omenaviinietikka
1 dl vettä

Sekoita hyvin.

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:

1053 kcal

Grasa: 65,94g | Prot: 66,87g | Carbh: 57,24g. Cena: Avocados, Knorr Ruokakerma 15%, Atria Kanan Filee Minuuttisuikale, Apetit Pullea Sokeriherne, Duc de Coeur Haricots Verts, Bell Peppers, Onions. más...

1947 kcal

Ejercicio: Natación (Rápido) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Juotko tota siis paastotuntien aikana? Eikö toi mehu katkaise paastoa?

01 jul. 18 por el miembro: J0hQ

Nyt pari päivää lasillinen aamuin illoin. Aiemmin noin viikon ajan vain illalla.

01 jul. 18 por el miembro: mikapeltokorpi

Nyt pari päivää lasillinen aamuin illoin. Aiemmin noin viikon ajan vain illalla.

01 jul. 18 por el miembro: mikapeltokorpi

Paaston katkeaminen on pieni riski, toki. Omenaviinietikan voi ottaa ilman mehuakin. Sen pitäisi auttaa rasvan poltossa.

01 jul. 18 por el miembro: mikapeltokorpi

Oletko mittaillut mahdollista ketoosia?

01 jul. 18 por el miembro: J0hQ

En, en ole kokenut tarpeelliseksi ketoositilan mittausta. Mutta varasin ensi viikolle rasvaprosentin mittauksen, että tiedän puhtaan raavattoman massan. 30 € näyttäisi olevan jonkinlainen kartellihinta sille Tampereen seudulla. Painon alennus ei siis ole varsinainen tavoite enää, vaikka parin kilon tipahtamisesta tuskin on haittaa.

01 jul. 18 por el miembro: mikapeltokorpi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mikapeltokorpi

Ver la Historia Completa

Diario de mikapeltokorpi, 01 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mikapeltokorpi