Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 65,88g | Carbh: 70,30g.
Desayuno: Delta Café. Almuerzo: Manjericão, Azeitonas, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Pimentos Verdes, Coentro, Alhos Franceses, Brócolos, Carne de Peito de Peru, Tomates Cereja, Manjericão, Delta Café. Cena: Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite Extra-Virgem, Cebolinho Verde, Morangos, Tomates, Tomates Cereja, Cenouras, Couve-Flor, Nabo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Delta Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GBruno357
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