Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2010
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 34,86g | Prot: 55,97g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Cinnamon Swirl Bread, Mild Cheddar Cheese Bars, Asparagus (Drained Solids, Canned), Herbal Tea, Baby Spinach, Kiwi Fruit, Organic Bagged Fruits - Sweet Cherries, Light Soymilk, Cinnamon, Special K2O Protein Water Mix, Cinnamon Vanilla Creme, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda with Fiber. Almuerzo: Classic Favorites Lemon Herb Chicken Piccata. Cena: Splenda with Fiber, Herbal Tea, Soft and Smooth Wheat Hamburger Buns, Chik Patties Italian Herb. Pasa Bocas / Otros: Whole Raw Almonds, English Walnuts. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 2 minutos, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|