Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 42,71g | Carbh: 124,01g.
Desayuno: Chá Verde, Max Titanium Bio Colagen, Café, Chá Verde, Vinagre. Almuerzo: Chuchu, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Salame, Pif Paf Presunto, Bauducco Bolo Mesclado. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de damadea
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