Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2010
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 119,72g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Strawberries, Blueberries, Pro Performance AMP Amplified Whey Protein Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Romaine Lettuce, Muenster Cheese, Hickory Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Mixed Nuts, Peach, Publix Carrots, Blueberries, Strawberries, Pineapple, Florida White Grapefruit. más...
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4276 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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