Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 79,24g | Carbh: 233,78g.
Desayuno: Toddy Chocolat, Chocolinas Chocolinas, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Miel, Arcor Turrón de Maní, Aguila Chocolate, Exquisita Postre Placeres Light, Arcor Turrón de Maní, Manzana, Banano, Guaymallen Alfajor Blanco, Arcor Turrón de Maní. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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