Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 111,34g | Prot: 96,20g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Almuerzo: Лента Багет Традиционный, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastushka-36
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