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Resultado da churrascada pelo jogo do Brasil ontem. Não Estava nos planos , mas Enfim vida que Segue. Foco para voltar a perder essa semana
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 45,59g | Carbh: 21,30g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Contra-filé, Cerejas Maraschino, Manga Palmer, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Chuchu. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Hambúrguer Texas. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Supino Supino Protein Chocolate. más...
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582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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