Diario de liliamilka, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
2114 kcal Grasa: 100,63g | Prot: 102,38g | Carbh: 205,51g.   Desayuno: Multipower 100% Pure Whey Protein, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Haselnüssen, Radieschen, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milram Jung-Milder Benjamin , REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Inkospor Active pro 80 Cocos, Milch 1,5%. Cena: Homann Herzhafter Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Honig, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Gemischte Nüsse, Getrocknete Feigen, Bofrost Nacho Nuss Nougat. más...
2396 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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