|
Не дотянула я до субботы. Как же страшноволнительно вставать на весы иногда 😅
Страхи по поводу привеса в 5, а то и 10 килограмм,не оправдались. Я осознаю что его и не могло быть, с учётом моего питания, я никогда не наём и 3 кг за неделю, а тут боялась сразу 10🤷🏼♀️
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
428 kcal
|
Grasa: 18,83g | Prot: 15,93g | Carbh: 65,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кусочек Счастья Торт . Almuerzo: Real Сырники Классические. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|